Thuốc Hay.Top

08 Th1 Mục lục Thiền là gì? Các loại thực hành thiền phổ biến: Thiền chánh niệm Thiền tâm linh Thiền tập trung Thiền phong trào Thiền thần chú Thiền siêu việt 1. Thiền chánh niệm 2. Thiền tâm linh 3. Thiền tập trung 4. Thiền định 5. Thiền thần chú 6. Thiền siêu việt Bắt đầu học thuyền Vì sao bạn nên Thiền Điểm mấu chốt 10 tư thế yoga tốt nhất Tại sao nó có lợi 1. Bò-Bò 2. Chó hướng xuống 3. Tam giác mở rộng 4. Nhân sư đặt ra 5. Rắn hổ mang 6. Châu chấu 7. Cầu đặt 8. Chúa tể của các loài cá 9. Xoắn cột sống hai đầu gối 10. Tư thế trẻ em Điểm mấu chốt Từ tác giả Thiền là gì? Thiền có thể là một truyền thống cổ xưa, nhưng nó vẫn được thực hiện trong các nền văn hóa trên toàn thế giới để tạo ra cảm giác bình tĩnh và hài hòa bên trong. Mặc dù thực hành có mối liên hệ với nhiều giáo lý tôn giáo khác nhau, thiền ít liên quan đến đức tin và nhiều hơn về việc thay đổi ý thức, tìm kiếm nhận thức và đạt được hòa bình. Ngày nay, với nhu cầu lớn hơn để giảm căng thẳng giữa lịch trình bận rộn và cuộ...