Trà chanh sấy khô dùng thay nước uống sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp tiêu hao bớt năng lương dư thừa, chất pencin trong vỏ chanh giúp giảm quá trình hấp thụ đường và chất béo, giúp bạn duy trì cân nặng và giảm căng thẳng, đẹp da, trị mụn…
CHANH KHÔ
Công dụng Chanh khô
Chanh sấy khô thực sự tuyệt vời dùng làm trà, làm thực phẩm chức năng và dùng làm đẹp da. Trà chanh sấy khô dùng thay nước uống sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp tiêu hao bớt năng lương dư thừa, chất pencin trong vỏ chanh giúp giảm quá trình hấp thụ đường và chất béo, giúp bạn duy trì cân nặng và giảm căng thẳng.
Ngoài ra Vỏ chanh sấy khô giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và giúp loại bỏ tạp chất cặn bã trên da làm cho làn da khỏe mạnh.
Hầu hết chúng ta khi ở một độ tuổi nhất định nào đó đều mắc các bệnh liên quan đến da như mụn trứng cá, nám, nếp nhăn.
Đây được coi là những dấu hiệu của việc da bị lão hóa. Vỏ chanh với nguồn vitamin C và a-xít citric dồi dào giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và giúp loại bỏ tạp chất cặn bã trên da.
Điều này giúp da thải được độc tố, đem lại một làn da khỏe mạnh. Tăng cường miễn dịch chống ung thư và hỗ trợ tiêu hóa: Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn phải có một hệ miễn dịch hoạt động tốt. Vỏ chanh sẽ giúp bạn chống lại một số bệnh như cảm cúm, ho, sốt, chống nhiễm trùng…
Ngoài ra còn giúp cải thiện chức năng của đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa với hàm lượng chất xơ cao trong vỏ chanh.
Detox Chanh Khô
Chanh chứa rất nhiều vitamin C, vitamin B1, B2 và các nhóm acid hữu cơ mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho cở thể, kể cả giảm cân.
- Tăng cường đốt cháy calo và chất béo trong cơ thể.
- Ức chế cơn thèm ăn.
- Bổ sung vitamin và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Uống chanh thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
- Detox giảm cân đã được chứng minh là rất tốt và có lợi cho sức khỏe bởi tính thải độc cơ thể cũng như lượng năng lượng thấp mà nó mang lại.
Giảm cân bằng chanh tiết kiệm và hiệu quả.
- Cho 10 lát chanh sấy khô vào 500ml nước đun sôi ( nước sôi còn khoảng 90 độ)
- Để 5-8 giờ hoặc để qua đêm và sử dụng trong ngày.
- Cho thêm một chút muối nếu uống chưa quen.
Thành Phần của Chanh Sấy
- Trà chanh chứa 6% axit citric khiến nó có vị chua.
- Chanh cũng chứa Vitamin C, Canci, Folate, Vitamin B5, Vitamin B3, Vitamin B1 và B2, Sắt, Magnesium, Photpho, Kali, Kẽm, đường, Carbon hydrat, chất xơ, chất béo và Protein.
Cách dùng Chanh Thái Lát Phơi Khô
- Ngâm chanh thái lát trong nước ấm và thưởng thức.
- Lưu ý không cho chanh vào khi nước còn nóng vì sẽ làm trà bị đắng.
- Có thể pha cùng các loại trà xanh, trà đen (trà ô long, trà sen,..) hoặc các loại trà thảo mộc hoặc ngâm cùng mật ong làm thuốc.